Man kan väl ändra sig!

Efter en del mailande, telefonringande och jobbersättarfixande så är det nu då klart!! Ett sånt jäkla velande jag har hållt på med!!

Jag kör Hammarö 3dagars. Skall bli kul att komma igång med tävlandet för iår. Jag har aldrig kört på Hammarö och med sponsorn Cyclecomponents som granne så kändes det som en måste tävling.

Har inga större förhoppningar om framskjutna placeringar, utan kör mest för att komma igång och ha en kul helg med gubbarna på Components.

Provkörde tävlingsutrustningen idag. Fick limma om tempodäcken igår då jag snålat med limmet, hoppas de fastnat nu.
Materialet kan jag inte klaga på. Hoppas man klarar sig från svininfluensa så kan det här bli en rolig helg.

Mallorca i bilder

Idag kom det bilder från FREDRIK SEGERFALK en glad skåning som var med oss på Mallorca och kombinerade cykling med foto.

KALAS billigt

Såg på förbundets hemsida att man kan köpa landslagskläder för rabatterat pris.
1000 kr för tempodräkt och 800kr för byxa och tröja. Det är ju ett fantastiskt pris.
Med risk för att bli klassad som snål med de senaste inläggen i min blogg, men inte fasen kan man påstå att 1800 kr i klädkostnad för att representera fosterlandet är billigt. Sverige är nog ensam om att inte ge "landslagsåkarna" kläder.

Jag planerar att köra nordiska veteran mästerskapen i sommar. Men ni får inte se mig i Sveriges färger.
Det är mitt sätt att protestera. Och det kan ha sina fördelar att inte ha svenska färger på sig under linjeloppet.

Vissa är snällare än andra.

Det kom ett mail appropå Hammarö.

"" Tjena Marcus
Tråkigt med Hammarö.
Är det så att du fortfarande är ledig från jobbet kan vi fixa en lösning åt dig.
Du lånas in till oss och kör i våra kläder, vi står för boende för dig och din familj. Naturligtvis står vi även för startavgifter och trevligt sällskap. ""

Men med tanke på mina kollegor på jobbet som ändå är rätt trötta på mig och min ledighet väljer jag att inte tävla. Kan inte med att ta ledigt, få ledigt, vilja jobba och sedan be om ledigeht igen...Men ångrar det det gör jag.....

Bromsa sig snabb.

Bromsa sig snabb......Går det ?
Vi får se. Nu har jag monterat min lilla hjälpbroms så jag slipper gå ur aeroställning i kurvorna.
Nu återstår bara att våga ta kurvorna fort. Prov sker ikväll. Fast egentligen är det ingen nyhet, hade bromsen monterad på TREKen också skall bara se till att allt funkar som det är tänkt.

Lågkonjunktur

Jag skulle ha tävlat i Hammarö hade jag tänkt, men så blir det inte nu. Jag har ändrat mig.
Varför?
Det blev helt enklet för dyrt! Det skulle kosta mig ca 3500 kr för att tävla. Vinstpengarna i elit hade täckt det, men vågar inte chansa.

Hur kan det kosta så mycket? Förlorad arbetsinkomst på storhelg ( 1a maj + 2 vanliga helgdagar, resa, boende och anmälningsavgift då klubben inte sanktionerade anmälningsavgiften. Jag tränar på hemma istället och hoppas köra på Kinnekulle istället.

Hummor frå´ Tröllhätta´

Från 1985 ...Men funkar än.
Och dialekten är snyggast i sverige...Eller hur?

Nu är det klart.

Igår efter jobbet, alltså efter 22:30 och en bit in efter midnatt så skruvade jag ihop det sista på tempocykeln.

Nu återstår bara att få tid till att prova. Har inte tränat sedan jag kom hem från Mallorca pga olika omständigheter. Men kanske kan det bli en kortare premiärtur idag.

Ram: Kuota Queen-K, medium
Grupp: Shimano Dura Ace, SRM 55-42 11-21
Pedaler: Time
Sadel: Selle Italia SLR T1
Styre: USE Tula 42 cm
Hjul: Reynolds
Däck: Veloflex record ( tub )
Vikt: 8.5kg utan kassett

Nu blir det tempofokus ända fram till SM.

Hemma igen

Ja då var man hemma efter 17 dagar på Mallorca.
Skitväder men bra träning skulle man kunna samanfatta det.
Bilder säger mer än ord, så här kommer bilder.

Utsikt från hotellet i El Arenal. Hotell San Diego.


Puigh De Cura



Test av höftböjarstyrka. Hade liten naprapatkurs.



3 Starka systrar.



Morgonsamling


Kul kille med cykel utan växelvajrar.



Lost in Mallis



Bergsget






Punka fixare. En av guidens jobb.


Jag körde drygt 160 mil på 15 cykeldagar. Inga rekordtider på stigningarna iår, vill tro att det var pga det kalla vädret. Men det känndes ändå bra.
Någon som vet rekord uppför Sa calobra. Hörde ett ryckte om 21 minuter, på någon liten bergsget med cykel som yrke.

Skulle även vara roligt att veta ved en snabb dam kör Calobra på? Tror en av tjejerna på bilden står sig bra i konkurensen. Vet någon några tider?

Livet pamallis

Livet här på Mallorca är enkelt. Man äter cyklar fikar cyklar äter sover. I just den ordningen. Vädret är inte det bästa, ganska kass för att vara Mallorca. Men ändå ganska ok. Man kan inte klaga när man får cykla hela dagarna med en massa trevliga människor.

Idag har jag vilodag, det är den första på 10 dagar. Har kört lite drygt 100 mil. Varje dag innehåller skyltspurter ( och byarna ligger tätt ) . Lagtempo och en och annan klättring. Ca 12-17 mil om dagen.

Jag är ledare för de snabbare grupperna. Varannan dag snabbegruppen (Tinto) anda dagen halvsnabbagruppen ConGas.. Ledarskapet går ut på att bestämma vart vi skall åka. Att alla har det bra, laga punkor och vara allmän mekaniker. Det har funkat bra förutom ett litet missöde. Ett söndrigt växelöra och några punkor och en tappad sadel. Sadeln lossade från railsen!

Det är en jäkla massa svenskar här. Igår tog en Västeråsare min rulle uppför Sollerbacken. -Good ride ,sa han på toppen. Ja tack skall du ha sa ja. Han blev förvånad att jag var svensk. Annars har jag sett Värnamo, Bure, Västerås,Ringen
Brudpiga, Wänershof bor på samma hotell som oss.

Imorgon skall det bli fint väder, då blir det lite av höjdpunkten på resan. Långa bergsrundan. Bunyola - Soller, piggen, Calobra –sienu Sencelles- El arenal
16 mil och en heldag.
Har redan provat på Soller och Piggen. Förra helgen hade vi utmanat Motalas elitlag upp för Piggen. Ca 8 Motala mot två Åstorp. Åstorp vann…..

Min egna form är ungefär som förra året. Kanske något bättre, men inte så mycket.
Provar lite nya grejer här nere. Bland annat Reynolds hjulen jag bloggat om tidigare. De är grymt fina. Lätta uppför och lätta att dra igång vid skylspurterna. Sedan har de bromsverkan jag aldrig upplevt tidigare på carbonhjul.
Hödmätare i SRMen är en kul nyhet. Även funktionen med automatisk uppdatering av offset värdet är bra när temperaturen ändras så mycket som den gör här i bergen.

Får skriva mer när jag kommer hem. Har 5 cykeldagar kvar.

Pa Mallis

Ja da var man nere i varmen igen da. Skont att fa cykla runt i kortbyxor och kanna hur solen smeker ens lar. Eller sa ar det som det ar har nu. 11 grader kallt och regn. Inte sadar jattekul vader men man kan ju inte gora nagot at det sa da ar det lika bra att gilla laget.

Kom i mandags eftermiddag. Da regnade det med, sa vi packade bara upp cyklarna och stod over dagens traning. Cykeln hade klarat resan bra och det kandes tryggt med hardskalsvaskor.

I Tisdags sa kom vi ut och cyklade. Korde kustvagen ut fran Arenal. Sedan bñrjade kryssandet mellan regnskurarna. Blev en lugn dag med 2 timmar fika pa ett rokigt kafe i Ljucken.
I Onsdags regnade det under frukosten sa starten skots till kl 12 men det regnade da med sa vi kom overns om att kora langa intervaller pa fyra. Var gott att fa trycka pa lite pa fincykeln. Korde precis samma runda som dagen innan men utan stopp. Kort och hart var temat.
Idag Torsdag sa har vi varit mot bergen. Korde Bunyola Orient ner mot Simsalabim. Alcaida hem. Ocksa en jakla massa regn och 10 garder. Korde hart uppfor Orent och fick ett kvitto pa vintertraningen. Orientbacken tog 15 min prick.

Imorgon blir det cykling i regn. Det ar det enda jag vet.

Kanske later jag lite sur over regnet...Sa ar det inte. Har det bra har nere i goda vanners lag och cykling hela dagarna utan massa andra masten. Da kan man inte klaga pa lite regn. Till helgen kommer gasterna. Da borjar "jobbet"...Hoppas vi far sol.